家饮料茶

诱人早茶

早茶是一种诱人的体验，能够真正唤醒您的感官，带来平静和满足感。从现煮咖啡的香气，到糕点的甜美甜味，早茶是开始新一天的愉快方式。无论是一杯速溶浓缩咖啡搭配饼干，还是悠闲地泡一壶茶和精选美食，这种体验都是生活中简单的乐趣之一。有多种选择可供选择，您可以根据自己的口味制作完美的早茶。从传统到独特，总有一款能让每个人满意。那么为什么不休息一下，喝杯诱人的早茶犒赏自己呢？

不同类型的早茶

有许多不同类型的早茶可供您选择。如果您正在寻找一杯经典的茶，那么您有多种选择。从英式早餐和伯爵茶等红茶混合物到茉莉花茶和煎茶等绿茶，总有一款适合您。对于咖啡爱好者来说，还有各种浓缩咖啡饮料，包括卡布奇诺、拿铁和玛奇朵。您还可以用糕点或松饼为早茶添加一些甜味。无论是新鲜出炉的烤饼还是美味的蛋糕，都有无限的可能性！不要忘记花草茶——它们提供了一种不含咖啡因的替代品，但仍然美味和芳香。

如何选择完美的茶和零食

在为早茶挑选完美的茶时，需要考虑几个关键因素。首先，考虑一下您喜欢什么类型的茶。有绿茶、红茶、花草茶等等。然后考虑味道特征——是花香还是泥土味？辣的还是甜的？您还可以选择含咖啡因或不含咖啡因的混合物。至于茶的配餐，您可以搭配饼干等简单的食物，也可以搭配蛋糕或馅饼等更精致的食物。这是你的选择！只要确保您选择的茶与您选择的茶类型相匹配即可。记住这些提示，您可以立即打造完美的早茶体验。那么，为什么不坐下来放松一下，享受这种诱人的美食呢？

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茶 早餐创意
香蕉松饼布丁

香蕉松饼布丁是一道可供 6 人食用的甜点。一份含有327 卡路里、 7 克蛋白质和11 克脂肪。每份售价 64 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。从准备到上桌，这个食谱大约需要2 小时 30 分钟。这个来自 Foodnetwork 的食谱需要香草精、香蕉、玉米淀粉和黄油。1 个人已经做过这个食谱，并会再次做。如果您遵循无麸质和乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 37% ，并不十分出色。喜欢这个食谱的用户也喜欢香蕉奥利奥松饼、胡萝卜蛋糕松饼饼干和伯爵茶葡萄干松饼。

鸡蛋水芹茶三明治

如果您想在您的收藏中添加更多乳蛋素食食谱，鸡蛋水芹茶三明治可能是一个您应该尝试的食谱。这道菜的一份含有大约13 克蛋白质、 19 克脂肪和总共335 卡路里。每份 67 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。这个食谱可供 4 人食用。354 人对这个食谱印象深刻。今天去商店买些胡椒、黄油、盐和其他一些东西来做。很多人真的很喜欢这道开胃菜。它由 Taste of Home 带给您。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 57% ，相当不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：黄瓜薄荷茶三明治、龙蒿鸡蛋沙拉三明治和杏仁茶饼干。

珍妮佛的冰糖饼干

Jennifer 的冰糖饼干可能正是您要找的甜点。此食谱可供 15 人食用，每份售价 1.41 美元。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 12 克脂肪和总共463 卡路里。它可以随时享用，但特别适合圣诞节。Foodnetwork 的这个食谱需要面粉、食用色素、盐和糖屑。2225 人尝试过并且喜欢这个食谱。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 45 分钟。总的来说，这个食谱获得了0% 的可改进的 spoonacular 分数。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢冰燕麦饼干、红糖和香料糖饼干蛙和蜂蜜姜柠檬冰茶等食谱。

瑞典茶环

瑞典茶圈食谱可以在大约45 分钟内满足您对斯堪的纳维亚美食的渴望。每份 22 美分，您可以获得一份可供 16 人食用的饮料。注意身材？这种乳蛋素食食谱每份含有240 卡路里、 4 克蛋白质和2 克脂肪。活性酵母、牛奶、红糖和少量其他成分的混合物是使这个食谱如此美味的全部。1 人发现这个食谱既美味又令人满意。它由 Allrecipes 提供。总体而言，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。尝试烤瑞典煎饼、 Jen 的瑞典肉丸和藏红花面包 - 瑞典 Lussebullar以获得类似的食谱。

五香山核桃

如果您想在食谱盒中添加更多无麸质、无乳制品、蛋奶素食和低 FODMAP食谱，五香山核桃可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 24 克脂肪和总共279 卡路里。每份 1.24 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。这个来自 Taste of Home 的食谱需要五香粉、山核桃仁、红糖和枫糖浆。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。1 人对这个食谱印象深刻。它是一道价格合理的配菜。综合考虑所有因素，这个食谱的勺子评分为 70% ，相当不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢中式五香莲藕蒸木薯炖五花肉、五香印度奶茶和五香中式炖猪肉等食谱。

巧克力奶油天使蛋糕

巧克力鲜奶油天使蛋糕这道菜大约需要 25 分钟才能做好。此食谱可供 12 人食用，每份成本为 57 美分。这种甜点每份含有211 卡路里、 3 克蛋白质和15 克脂肪。如果您手头有天使蛋糕、糖、浓奶油和一些其他配料，就可以做。1 人很高兴尝试了这个食谱。有了这个食谱，母亲节将更加特别。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的 spoonacular 分数。这个分数很差（但仍然可以修复）。类似的食谱包括柠檬糖霜天使蛋糕、水果天使蛋糕和 无面粉巧克力蛋糕配印度奶茶奶油。

多层橙子海绵蛋糕

分层橙子海绵蛋糕从开始到结束大约需要1 小时 15 分钟。每份 69 美分，您可以获得一份可供 12 人食用的甜点。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 22 克脂肪和总共326 卡路里。由 Taste of Home 为您带来。1 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买酒石酸氢钾、橙皮、盐和一些其他东西，今天就可以制作它。如果您遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子得分为 27% ，并不那么引人注目。巧克力海绵蛋糕、香蕉海绵蛋糕和抹茶 Kasutera 蜂蜜海绵蛋糕与此食谱非常相似。

蟹肉凉拌卷心菜什锦

蟹肉凉拌卷心菜大约 15 分钟即可做好。每份价格为 64 美分，可满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。每份这种配菜含有147 卡路里、 3 克蛋白质和9 克脂肪。此食谱可供 12 人食用。今天去商店买些菜籽油、苹果醋、仿制蟹肉和一些其他东西来制作。这会是您7 月 4 日活动的热门。如果您遵循无乳制品饮食，这是一个不错的选择。这个来自 Taste of Home 的食谱有 80 个粉丝。将所有因素都考虑进去，这个食谱的勺子分数为 50% ，相当不错。绿茶水果什锦冰沙、烤萝卜胡萝卜什锦和印度风味凉拌卷心菜与这个食谱非常相似。

香脆炸鱼薯条

香脆炸鱼薯条是一道可供 4 人食用的主菜。一份该菜含有大约45 克蛋白质、 79 克脂肪和总共1215 卡路里。每份 4.25 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 38% 。这个来自 Foodnetwork 的食谱需要发酵粉、菜籽油加 2 茶匙菜籽油、盐和胡椒粉以及赤褐色土豆。有几个人非常喜欢这道欧洲菜。98 人已经做过这个食谱并会再做。从准备到上盘，这个食谱大约需要50 分钟。如果您遵循无乳制品和鱼素饮食，这是一个不错的选择。总的来说，这个食谱获得了97% 的高分。尝试大黄烤鸡和土豆配脆甘蓝片、 Easy Fish Molee（南印度风味椰子鱼汤）和脆冠鳄梨鱼片等类似食谱。

俄罗斯混合茶

俄罗斯茶混合物是一道东欧食谱，可供 36 人食用。这道菜的一份含有大约1 克蛋白质、 1 克脂肪和总共61 卡路里。每份 56 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。如果您遵循蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。如果您手头有肉桂粉、丁香粉、橙味饮料混合物和一些其他配料，就可以制作。这个来自 Taste of Home 的食谱有 38 个粉丝。它是一种很好的廉价饮料。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得 0% 的勺子分数。这个分数很差（但仍然可以修复）。喜欢这个食谱的用户也喜欢杏仁茶饼干、黄瓜薄荷茶三明治和绿茶水果什锦冰沙。

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