家饮料茶

诱人早茶

早茶是一种诱人的体验，能够真正唤醒您的感官，带来平静和满足感。从现煮咖啡的香气，到糕点的甜美甜味，早茶是开始新一天的愉快方式。无论是一杯速溶浓缩咖啡搭配饼干，还是悠闲地泡一壶茶和精选美食，这种体验都是生活中简单的乐趣之一。有多种选择可供选择，您可以根据自己的口味制作完美的早茶。从传统到独特，总有一款能让每个人满意。那么为什么不休息一下，喝杯诱人的早茶犒赏自己呢？

不同类型的早茶

有许多不同类型的早茶可供您选择。如果您正在寻找一杯经典的茶，那么您有多种选择。从英式早餐和伯爵茶等红茶混合物到茉莉花茶和煎茶等绿茶，总有一款适合您。对于咖啡爱好者来说，还有各种浓缩咖啡饮料，包括卡布奇诺、拿铁和玛奇朵。您还可以用糕点或松饼为早茶添加一些甜味。无论是新鲜出炉的烤饼还是美味的蛋糕，都有无限的可能性！不要忘记花草茶——它们提供了一种不含咖啡因的替代品，但仍然美味和芳香。

如何选择完美的茶和零食

在为早茶挑选完美的茶时，需要考虑几个关键因素。首先，考虑一下您喜欢什么类型的茶。有绿茶、红茶、花草茶等等。然后考虑味道特征——是花香还是泥土味？辣的还是甜的？您还可以选择含咖啡因或不含咖啡因的混合物。至于茶的配餐，您可以搭配饼干等简单的食物，也可以搭配蛋糕或馅饼等更精致的食物。这是你的选择！只要确保您选择的茶与您选择的茶类型相匹配即可。记住这些提示，您可以立即打造完美的早茶体验。那么，为什么不坐下来放松一下，享受这种诱人的美食呢？

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茶 早餐创意
杏仁茶

杏仁茶从开始到结束大约需要15 分钟。每份 72 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。这种饮料每份含有189 卡路里、 0 克蛋白质和0 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。24 人认为这个食谱美味可口。如果您手头有杏仁提取物、水、糖和其他一些配料，就可以制作。如果您遵循无麸质、无乳制品、乳蛋素食和低 FODMAP饮食，这是一个不错的选择。它由 Allrecipes 提供。考虑到所有因素，这个食谱的spoonacular 分数为 0% ，这是可以改进的。喜欢这个食谱的用户也喜欢杏仁茶饼干、黄瓜薄荷茶三明治和绿茶水果混合冰沙。

瑞典茶环

瑞典茶圈是一道可供 8 人食用的斯堪的纳维亚食谱。一份含有549 卡路里、 11 克蛋白质和22 克脂肪。每份 73 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。有几个人做了这个食谱，25 个人认为它很合适。只需将牛奶、香草精、鸡蛋和少量其他配料混合，就可以使这个食谱如此美味。它是一种非常实惠的饮料。由 Allrecipes 提供。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 15 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 66% ，相当不错。类似的食谱包括瑞典烤煎饼、 Jen 的瑞典肉丸和藏红花面包 - 瑞典 Lussebullar 。

多层橙子海绵蛋糕

分层橙子海绵蛋糕从开始到结束大约需要1 小时 15 分钟。每份 69 美分，您可以获得一份可供 12 人食用的甜点。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 22 克脂肪和总共326 卡路里。由 Taste of Home 为您带来。1 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买酒石酸氢钾、橙皮、盐和一些其他东西，今天就可以制作它。如果您遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子得分为 27% ，并不那么引人注目。巧克力海绵蛋糕、香蕉海绵蛋糕和抹茶 Kasutera 蜂蜜海绵蛋糕与此食谱非常相似。

夏季蔬菜拼盘

大约 30 分钟即可制作完“Julienned Summer Vegetable Medley”这道菜。每份价格为 60 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。此食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 2 克脂肪和54 卡路里热量。只有少数人做过这个食谱，其中 1 人会说它恰到好处。它是7 月 4 日的一道便宜配菜。如果您手头有菜籽油、夏南瓜、大蒜粉和其他一些配料，就可以做。由 Taste of Home 提供。如果您遵循无麸质、无奶制品、乳蛋素食和全 30饮食，这是一个不错的选择。总体而言，这个食谱获得了0% 的可改进勺子分数。类似的食谱包括绿茶水果拼盘冰沙、烤萝卜胡萝卜拼盘和夏季蔬菜披萨。

薄荷巧克力冰淇淋蛋糕

薄荷巧克力冰淇淋蛋糕从开始到结束大约需要15 分钟。每份 43 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。此食谱可制作 10 份，每份含187 卡路里、 3 克蛋白质和9 克脂肪。没有多少人做过这个食谱，但有 1 人说它很合适。今天就去商店买薄荷巧克力片冰淇淋、薄荷提取物、生奶油和一些其他东西来制作吧。它可以随时享用，但特别适合夏天。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数很差（但还是可以修复的）。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：抹茶薄荷巧克力块冰淇淋、薄荷巧克力片冰淇淋和薄荷薄荷巧克力冰淇淋。

奶油磅蛋糕

大约 1 小时 35 分钟即可制作完奶油磅蛋糕这道菜。每份 1.34 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。一份含有338 卡路里、 4 克蛋白质和13 克脂肪。这个食谱可供 24 人食用。只有少数人真的很喜欢这种甜点。如果您手头有柠檬提取物、水果、面粉和一些其他配料，就可以制作。1 人很高兴尝试了这个食谱。如果您遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。它由 Taste of Home 带给您。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 26% ，并不算高。 蓝莓酥饼配奶油芝士鲜奶油、 无面粉巧克力蛋糕配印度奶茶鲜奶油和草莓蛋奶玛丽安蛋糕配鲜奶油与这个食谱非常相似。

瑞典茶环

瑞典茶圈食谱可以在大约45 分钟内满足您对斯堪的纳维亚美食的渴望。每份 22 美分，您可以获得一份可供 16 人食用的饮料。注意身材？这种乳蛋素食食谱每份含有240 卡路里、 4 克蛋白质和2 克脂肪。活性酵母、牛奶、红糖和少量其他成分的混合物是使这个食谱如此美味的全部。1 人发现这个食谱既美味又令人满意。它由 Allrecipes 提供。总体而言，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。尝试烤瑞典煎饼、 Jen 的瑞典肉丸和藏红花面包 - 瑞典 Lussebullar以获得类似的食谱。

鸡肉蔬菜拼盘

鸡肉蔬菜拼盘可能正是您要找的主菜。这个食谱可供 6 人食用，每份售价 2.67 美元。一份含有324 卡路里、 31 克蛋白质和13 克脂肪。1 人对这个食谱印象深刻。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 5 分钟。如果您遵循无麸质、无奶制品、旧石器时代和原始饮食，这是一个不错的选择。Taste of Home 的这个食谱需要百里香、洋葱、蘑菇和墨角兰。这道菜的勺子评分为 74% ，非常扎实。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢绿茶水果拼盘冰沙、烤萝卜胡萝卜拼盘和芝士鸡肉蔬菜藜麦等食谱。

苹果香料茶

苹果香料茶是一种无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱，有 1 份。这道菜的一份含有大约0 克蛋白质、 0 克脂肪和总共146 卡路里。每份 50 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。1 人很高兴尝试了这个食谱。它作为饮料效果很好。如果您手头有红糖、水、红糖和一些其他配料，您可以制作它。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。它由 Taste of Home 带给您。总的来说，这个食谱获得了0% 的可提高的勺子分数。如果你喜欢这个食谱，看看这些类似的食谱：苹果挞 + 香料奶油 + 肉桂脆饼、辣香料蔓越莓苹果酒和迷你香料巧克力苹果挞。

五豆沙拉

五豆沙拉是一道可供 15 人食用的配菜。注意身材？这种无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食食谱每份含有175 卡路里、 6 克蛋白质和5 克脂肪。每份 41 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 8% 。鹰嘴豆、超级北豆、芸豆和少量其他配料的混合物是使这个食谱如此美味的全部条件。只有少数人做过这个食谱，其中 1 人会说它很中肯。由 Taste of Home 带给您。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 38% ，这相当差。喜欢这个食谱的用户也喜欢荞麦面五香猪肉沙拉、 中式五香莲藕蒸木薯炖五花肉和五香印度茶拿铁。

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